Ergometer – Ruderergometer

Ergometer

Ruderergometer

Das Ruderergometer ist ein Gerät, welches den kompletten Körper trainieren kann und dabei zum Aufwärmen oder als Ausdauertraining genutzt werden kann

• Ausdauertraining
  Mit dem Ruderergometer kann auch die Ausdauer sehr gut trainiert werden

• Aufwärmen
  Das Rudern vor dem Training wärmt die Muskeln langsam an

• Ganzkörpertraining
  Mit dem Gerät kann der komplette Körper trainiert werden