Gerät Nr. 42 – Adduktion

Gerät Nr. 42

Adduktion

Mit der Adduktion trainierst du die innere Beinmuskulatur und hilfst dabei die richtige Beckenposition zu halten und den unteren Rücken, sowie die Knie zu entlasten

• innere Beinmukulatur
  Die Adduktion trainiert die innere Beinmuskulatur

• Beckenposition
  Das Training hilft dir dabei die richtige Beckenposition zu halten und die Belastung des unteren Rückens bzw. der Knie zu verringern

• Einstellbar
  Die Polster für die Beine lassen sich einstellen