Gerät Nr. 16 – Dips

Gerät Nr. 16

Dips

Schaffe eine gute Grundkraft für deinen gesamten Oberkörper durch Dips

• Trizeps
  Die Dips trainieren deinen Trizeps

• Oberkörper Training
  Durch Dips trainierst du die Schulter-, Brust- und Armmuskulatur, wodurch eine gute Grundkraft für deinen Oberkörper schaffst

• keine Einstellung erforderlich
  Auch hier ist keine Einstellung notwendig